domingo, 4 de mayo de 2008

The Pursuit of Happiness



El pasado miercoles recibi mi primer cheque, pero ese dia teniaturno por lo que no lo pude utilizar, asi que al dia siguiente me tome la tarea de gastar mi dinero :P
Una de las cosas que adquiri ese dia fue un libro: Mejor que el Chocolate de Siimon Reynolds.
En fin el libro consiste en una lista de 50 tecnicas para alcanzar mayor felicidad en nuestras vidas. Lo que me impulso a comprarlo fuerno dos cosas: un consejo por parte de otro medico y de un amigo de leer libros de autoayuda y el hecho de que ultimamente no este muy satisfecha con mi nivel de felicidad. Por esto he decidido implementar estas tecnicas y contarles a ustedes en el proceso. Asi que acompa;enme en este viaje en busca de la felicidad.

Tecnica #1
Escribe una lista de las cosas que te hacen feliz

Y aqui esta mi lista:
  1. Cenar junto con mi familia
  2. Tener una buena conversacion
  3. Que digan cosas positivas sobre mi (te ves bien hoy, me caes bien, eres muy apasionada cuando algo te gusta, son algunas de las que he escuchado recientemente :), muchas gracias a quien me las dijo)
  4. Escuchar musica
  5. Salir bien en un examen y mejor aun saber que hacer en una situacion con un paciente (es la felicidad del medico)
  6. Abrazar y besar y que me abracen y besen quienes amo, que me digan que me quieren (dar y recibir muestras de afecto en general)
  7. Ver a mis amigos y compartir con ellos
  8. Enamorarme
  9. Descansar luego de un dia pesado
  10. Observar cosas hermosas (desde un hermoso girasol, hasta una sonrisa o una mirada encantadora)
Bueno esta es mi lista, pero el chiste no es hacer la lista sino dedicarle un momento del dia para llevar acabo cualquiera de estas actividades. Por ahi les cuento como me va ;)

PD:
Otra cosa que me hace inmensamente feliz:
Apapachar, oler y abrazar a my babe: Killy

Preciosa verdad?! Te extra;o nena!!!!

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